Эмблема

Как полюбить себя, хорошего.

Автор: http://www.roscherk.ru

Елена Олегова

Как научиться любить себя и зачем это нужно? Может, проще жить в вечных терзаниях и самокопаниях, как привыкли это делать большинство из нас? И легко ли будет изменить характер, чтобы полюбить себя? Давайте попробуем это выяснить.

Любое изменение требует приложения усилий. Даже для того, чтобы вымыть посуду, нужно: подойти к раковине, включить воду, взять губку, налить на нее моющее средство и после этого приступить к процессу. А потом еще вытереть посуду, составить ее в шкафчик, выжать губку и закрыть кран. Что уж тут говорить об изменениях, которые касаются человеческого характера?

ТЕСТЫ ПОДСКАЖУТ

Для начала определим, насколько мы себя любим. Есть такой простой тест. Возьмите чистый лист бумаги и нарисуйте на нем вертикальную линию. Теперь, поставьте точку там, где считаете нужным (предварительно представив, что этой точкой являетесь вы сами). Сделав это, вы практически безошибочно определите уровень своей самооценки. Если точка поставлена ниже среднего уровня — вы себя не очень то любите. Точка, поставленная гораздо выше середины линии, свидетельствует о чрезмерном обожании себя любимого. Самый оптимальный вариант — это срединная точка, так как в этом случае вы относитесь к себе вполне адекватно.

Есть еще один тест, который мы с вами, сами того не подозревая, проходим каждый день. Это то, как мы смотримся в зеркало. Вернее, какие эмоции мы испытываем, глядя на свое отражение. Люди любящие и ценящие себя, при каждом подходе к зеркалу, испытывают самые восторженные чувства: «Вот какой я хороший и самый красивый!» — думают они, и с наслаждением бегут дальше по своим делам. А что же делают люди, не любящие себя? Наверняка они вспоминают о существовании зеркала только в том случае, когда им необходимо поправить прическу. А если вы спросите у них, что же они чувствуют, смотрясь в зеркало, то, скорее всего, они просто удивятся, ведь в лучшем случае они просто не чувствуют ничего, а в худшем — вообще не хотят на себя смотреть. Если вы определили, что вы относитесь к человеку, у которого «с зеркалом отношения не сложились», тогда давайте разберемся, как можно изменить это обстоятельство. Ведь человек, любящий себя (адекватно, без излишнего самолюбования), чувствует себя на жизненном пути уверенно, а значит, в жизни у него многое получается и он, в основном, жизнью своей доволен.

ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ ЛЮБИМЫМ!

Сперва определитесь, нужны ли вам эти изменения. В своем решении вы должны быть уверены — иначе никаких изменений не получится. Вполне вероятно, что по каким–то причинам вам легче жить именно «несчастным». В этом случае, говоря о невозможности измениться, вы просто–напросто признаетесь в своей лени… Но если вам «опостылело» быть все время в тени, постоянно чего–то бояться, коря себя во всех смертных грехах (обычные составляющие низкой самооценки), тогда действуйте!

НАЧИНАЕМ УЧИТЬСЯ

Да, кстати, в следующий раз, подходя к зеркалу, не забудьте улыбнуться себе и пожелать «себе любимому» хорошего настроения!

далее >>>

 

Главная Главная
 
Отношение к комплексам
Люди и комплексы
Низкая самооценка - причина многих бед
Зависимость от оценок окружающих
Как наше слово отзовется...
Неприступность
Стыд за собственного ребенка
Зависмость от оценки
Отменяем негативные программы из детства
Застенчивость. Что такое хорошо
Застенчивость - психологический недуг или черта характера?
Мужчина с проблемой
Психологические особенности уверенной в себе личности
Причины неуверенности в себе
Обуздание зависти
Семейные драгоценности
Научитесь себя ценить
Полюбите свое тело, и оно ответит вам взаимностью
Что думает ребенок о себе самом?
Избавьтесь от всех комплексов неполноценности
Психокомплексы: тонкие струны души
Наиболее общие эмоциональные, физические и психологические характеристики низкой самооценки
Мужское "достоинство" не бывает маленьким
Невроз чистоты
Девственник в 30 лет - романтик или неврастеник?
Девственник юный, девственник старый
Как полюбить себя, хорошего
Как полюбить себя? Я у себя одна, другой не будет
Как полюбить себя. Не надо быть куколкой на нитях
Чем выше мужчина в Германии, тем он дороже. ...а в женщинах ценится нечто другое
Жестокий комплекс
Низкорослый мужчина и длинноногая любовница
Скромность украшает?
Маменькин сынок: диагноз на всю жизнь?
Как преодолеть застенчивость?
Полюбите свою фамилию
Наследие детства
Шрамы воспитания
Будь плохим. Хорошим тебе все равно не стать
Верность и измена
Приглашение на избиение
"Сильный всегда прав. Не будь жертвой"
Не сомневайтесь - действуйте! Параплан или телевизор?
Бомбочка в кармане
Не бойтесь конфликтов. Пусть они вас боятся
К черту правила!
Скромность - это диагноз. Как от нее лечиться
Рейтинг@Mail.ru
<>